Um provérbio chinês anuncia que a felicidade será alguém para amar, algo para fazer e algo para esperar ou desejar. A sabedoria oriental surge em linha com o conhecimento cientí­fico existente. A felicidade inclui a qualidade das relações que estabelecemos com as outras pessoas, o trabalho a que nos dedicamos e o modo como perspetivamos o futuro e lhe pretendemos atribuir signi­ficado. E, nos caminhos da felicidade, é importante cuidar da saúde do corpo e da mente, porque não se desfruta o presente ou se conquista o futuro sem vitalidade. 
A felicidade começa na clareza do que se pretende para a vida!